荆州十万大山中的夕阳，比外面的世界美的太多，那金色的阳光，将本是清澈见底的小溪流映衬出一片波光粼粼的景象。
溪流岸边，一道白烟，在地面燃烧着的柴火堆上徐徐升起，火堆旁，李牧和范桐正在一旁紧张的忙碌着。
李牧在向火堆中填着柴，范桐在切割着肥瘦相间的猪肉，二人分工明确，认真的做着自己分内的工作。
“切好了！”
范桐一声大叫，将十斤左右的猪肉放进大锅中，一抹油光在沸水中晕开，与小溪流旁的夕阳有着异曲同工之妙！
武者修炼对食物需求量极大，十斤完全够两个凡境武者食用，可李牧却看的头皮一阵发麻，好像还没吃就已经感觉到了肉的肥腻！肉虽然是肥瘦相间，但是也不能这么吃吧！李牧叫过范桐，严肃道：“这猪肉煮这么多，能吃的下去吗？”
“修行你懂不懂？”范桐白眼一番，道：“这是修行！”
“你这是不相信我的手艺啊！”看着李牧扶额苦叹，范桐才笑道：“一会你吃就知道了，保证你吃的不会比我吃的少！”
李牧知道范桐的手艺，但还是有着怀疑，只是做菜自己是外行，所以便不再多言。
锅中的肉逐渐变色，深红色的肉色变浅，最后红中透着白色，范桐根本就不用试试肉熟了没有，凭借他做菜的经验，一搭眼就知道肉已熟透，随即将炎阳参，赤木果，凰血枣，阳春藤四味灵药放在了锅中。
这四味灵药从名字就可以看出，是至阳至刚的灵药，其内里之精华更是拥有让普通人吃掉之后爆体而亡的强大药效，一般的破凡境强者也需要分成数份，等药力稍减之后再配合护住丹田的药物服下，只可惜这十成的药效，除去挥发散去的，也几乎只剩下五成不到了！
范桐这一锅炖煮则不同，众所周知，灵药的药效全部都在其汁液中，只有很少一部分是在其本身内，所以当李牧看到煮肉后的肉汤被药汁所晕染成红色之后，李牧便知道，这一锅材料内力药效，绝对不会比其练成丹药差，有可能药效还会更高！
李牧越来越心惊，心中暗暗思考道：“这范桐，到底是什么人，年龄和自己相仿，却能够拥有这样一手好厨艺！”
“老李，老李！”
李牧从沉思中醒来，看着范桐
范桐大叫李牧两声，看李牧怔怔的望着自己皱眉思考的样子，突然有了一丝明悟，然后叹了一口气，道：“我知道你想问什么，但是就像是你不说你的秘密一样，我的秘密也是不能说的！”
“呼…”李牧深吸了一口气，道：“也对，是我好奇心太重了！抱歉！”
“没有事儿！”范桐一瞬间又变回大大咧咧的样子道：“你只需要记着，我永远是正义的即可！”
“哈哈哈…”
说罢，二人仰头大笑。
锅中肉汤终于翻涌沸腾，范桐撒下了不知从何处的来的无名绿草，扔进了锅中，随着范桐在锅中轻轻搅动，一股混合着药香的肉香扩散开来，微风一吹，随风飘散数十里，让人闻风生津！
“香！”
李牧竖起大拇指，大声赞赏着。
“那当然！”范桐一边搅动一边吹道：“你也不看看这是谁做的！胖子出品，必是精品！”
“哈哈哈…”
李牧摇着头，大笑不止。
笑声停止，李牧从范桐手中接过一只勺子，喝了口肉汤，初时只觉肉汤入口味道正好，末时肉汤入腹，化为纯净的能量进入丹田，而后再化为内力扩散到四肢百骸，奇经八脉！
“好喝！”
喝鸡汤之时的内力激荡感再次传来，甚至更为剧烈，竟让李牧的身体都有些发红！
范桐在一旁叮嘱道：“先吃肉，在喝汤！要快！凉了药力就散了！”
李牧扎起一块拳头大的肉块，三口两口将其吃掉，大口咀嚼，顿时李牧满眼惊奇，又干掉了一块猪肉！
这猪肉肥而不腻，入口即化，张口闭口时全是肉香和药香，入腹之后，一股暖意在全身流动，将全身的内力都催动起来，在经脉内流动！
十斤肉李牧最起码吃了五斤多，汤也被其喝了大半，感受着磅礴地内力在体内流动，竟然胀的经脉都有了些许疼痛之后，李牧终于坐定，默默施展时间结界修炼起了仙印诀的功法！
内力在体内按着固定的线路流动，速度时快时慢，直到运转了十个周天之后，经脉的疼痛才有所缓解！
双手兰花印，寒梅印不停变化，而后突然合拢，变化为拈花印！
“轰！”
一双金色拈花大手从背后显化而出，还有一段莫名的音节从李牧身体中响起，那是如同许多人在吟唱一般的声音，让李牧顿时感觉心气平和，就连入定冥想都更加专注！
在这种专注下，内力运转的速度猛然提高一大截，丹田处，内力疯狂的涌入！
“镇！......
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